Zinvol tekenen

 

         

 

Voor kinderen en volwassenen!

Tekenspellen voor de sociale, emotionele en verstandelijke ontwikkelingen. Afhankelijk van het tekenspel kan het heel intens of juist ontspannend zijn.

Je hoeft er niet voor te kunnen tekenen, het gaat om de bewegingen die er gemaakt worden.

Bij deze tekenactiviteiten is het altijd goed wat er op papier komt, een verademing voor mensen met faalangst.

Zodra je lekker bezig bent verschuift de aandacht voor de tekening naar de gevoelens in jezelf. Indien gewenst kunnen we bespreken welke gevoelens erbij los kwamen en hoe je daar mee om kunt gaan.

Stapsgewijs worden er dus woorden gegeven aan de gevoelens die de tekenactiviteiten met zich mee brachten en wat je in de toekomst anders kunt aanpakken om je gelukkiger te voelen. Zo leer je om je eigen lichaamssignalen te herkennen en erkennen en om te zetten in adequaat gedrag.

Omdat je bijvoorbeeld bij een tekenspel gevoelsmatig ervaren hebt wat het doet als je respectvol benaderd wordt en jij ook vanuit respect voor jezelf en de anderen hebt gehandeld, kun je makkelijker tot de goede acties komen. Je bent nu intrinsiek gemotiveerd.